+10 Ay için Atom

Merhaba Kadıköy’ün güzel anneleri demeyeceğim bu sefer.  Çünkü duydum ki tariflerime sevgisini katarak yapan bir de babalarımız varmış 🙂 Bu yüzden hem sevgili annelere hem de harika babalara güzel bir gün dileğiyle tekrar merhaba!

ka-220115-3Bu hafta Mavi Badem’ime yaptığım ara öğünün ismini, fotoğrafını ve tarifini paylaştığım Kadıköy Anneleri kurucusu Aslı nam’ı diğer “Muhtar Anne”; “Atom“ olarak koydu 🙂 Siz de mazlemeleri okuduğunuzda sanırım onunla hemfikir olabilirsiniz 🙂

ATOM

Malzemeler:

  • 1 Elma
  • 1/2 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1 Yemek kaşığı dolusu  keçiboynuzu tozu
  • 3 adet ceviz (göz kararı ayıklanmış cevizlerinizden katabilirsiniz)

Tüm ürünleri blendırdan geçerek hamur kıvamına getirip elimizle toplar yapıyoruz. Ve afiyetle bebeğimize yediriyoruz ..

Not: 10. ay itibariyle bebeklerinize rahatlıkla yedirebilirsiniz.

ka-220115-2Keçiboynuzunun faydaları o kadar çok ki bebeklerimizden bu güzelim besin kaynağını ihmal etmemenizi öneririm. Öksürük, kemik erimesi, grip, kansızlığa çok iyi gelir. Bronşları açar iyi bir balgam sökücüdür. Dişleri sağlamlaştırır, diş etlerine iyi gelir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Fosfordan, Kalsiyumdan ve E vitamininden zengindir. Yulafı bebeklerinize rahatlıkla ilk ek gıda deneyimine başladığınız günden itibaren verebilirsiniz. Alerji yapma riski en düşük yiyeceklerdendir. İçeriğinde kalsiyum, protein barındırır ve lif açısından çok zengindir.

Bu ara öğünü bebeklerinizin keyifle yediğini görmek eminim ki çok hoşunuza gidecek:) Afiyet olsun bebelerimize.

Sevgiler,

Belma Obuter

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Most Popular

İlham Veren Babalar: Sporcu Baba Barış Gültekin

İlham Veren Babalar; "Sporcu Baba Barış Gültekin" . İlham veren babalar yazılarımızla, yeniden merhaba:) Farklı mesleklerden babalar, "ilk iş babalık" bilinci ile bize ilham vermeye...

İlham Veren Babalar: Tiyatrocu Baba Murat Yatman

İlham veren babalar; "Tiyatrocu Baba: Murat Yatman" . İlham veren babalarla, yeniden merhaba:) Bu yazımda sizleri; uzun yıllarını oyunculuğa adamış, başarılı bir tiyatrocumuzla buluşturmak istiyorum....

İlham Veren Babalar: @babalardaanlar

İlham veren babalar; "BABALAR DA ANLAR" Hayatın farklı pencerelerinden seslenmek istediğim köşemden, "İlham Veren Babalar" yazı dizisi ile merhaba:) Usta edebiyatçı Edip Cansever demiş ya;...

Tatlı Annelere Tatlı Bir Mola: Noni Bakery

TATLI ANNELERE TATLI BİR MOLA, MUHTEŞEM TARİFLERİ İLE "NONİ BAKERY" YOUTUBE KANALINDA 🙂 Uzun bir aradan sonra, yine yeniden sizlerle buluşmanın mutluluğu içindeyim:) Bu köşede, sadece...