Ana Sayfa Bebek Dostu Tarif Gülizce Yemekler: Meyveli Sütlaç

Gülizce Yemekler: Meyveli Sütlaç

Herkese merhaba!

Kayısı gibi şeftalide de bol miktarda bulunan A vitamini hücre gelişiminde çok önemlidir. Büyüyen bebeğinizin sağlıklı gelişimi için de yeteri derecede A vitamini alması şarttır. Hamilelik döneminizde kullandığınız prenatal vitaminler bu nedenle yüksek dozda A vitamini içerir. A vitamini enfeksiyonlara karşı da savaşır. (Alıntıdır)

“En düzgün işleyen saat midedir. – Fransız Atasözü ”

Hamileliğim boyunca bal kabağı tatlısı ve sütlaç yapıp yemiştim. Bundan olsa gerek ki Güliz de sütlaca karşı kendini tutamıyor. Bende bu sebeple bebek sütlacı yapıp kızımla yiyorum.ka-09082016

Malzemelerimiz; 4 adet şeftali, yarım çay bardağı süt, 1 çay bardağı su.

Pirinçleri su ile lapa haline gelene kadar pişiriyoruz. Bu sırada şeftalileri soyup eziyoruz. Süt ile beraber pirinçlerin üzerine ekliyoruz. Kıvam alana kadar karıştırarak pişiriyoruz. Kaselere alıyoruz.

NOT: Kavun, kayısı, üzüm gibi şeker oranı yüksek meyveler de kullanabilirsiniz.

NOT 2: Bu hafif yaz tatlısını kışın kuru meyveler ile de yapabilirsiniz.

Püf: Şeftalileri yumuşak seçmediyseniz sıcak suda bekletip soyabilirsiniz. Biraz buharda pişirip ekleyebilirsiniz.

Püf 2: Sütlacın şekeri belirgin yemeyi seviyorsanız 3 kaşık pekmez ya da esmer şeker ekleyebilirsiniz.

Afiyetle yiyiniz…

[author title=”Zehra Dörter” image=”https://secureservercdn.net/50.62.198.70/eaf.195.myftpupload.com/wp-content/uploads/2017/08/gulizce_yemekler-7.jpg”]Güliz Zehra’ nın annesi. 2006 yılında Kocaeli Üniversitesi İnsan Kaynakları Yönetimi bölümünden mezun oldu. 3 yıl kurumsal şirketlerde çalıştıktan sonra danışmanlık tarafına geçti ve 2010 yılından sonra sadece enerji sektörüne hizmet vermeye devam etti. Enerji sektöründe uzmanlaştı. Güliz’in doğumundan sonra Zehra JOIMOVE™ topluluğu ile tanıştı JOIMOVE™ Uluslararası Eğitmeni oldu. Kişisel bloğunda da insan kaynakları tecrübelerini, annelik tecrübelerini ve tavsiyelerini paylaşıyor. Yarı zamanlı İnsan Kaynakları Danışmanlığı ve tam zamanlı annelik sanatını icra ediyor.[/author]

Most Popular

Pandemi Günleri ve Çocuk Kitapları

Sevgili Kadıköy Anneleri merhaba, uzun süredir sizlere yazamadım. Mart ayında başlayan pandemi süreci herkes gibi beni de alt üst etti. Eve kapandığımız o ilk...

İlham Veren Babalar: Bager’in Babası Mehmet Çalışcı

Herkese Merhaba, "İlham Veren Babalar" serisinin beşinci yazısında sizleri "ilk iş babalık" söyleminin hakkını veren, çok özel bir baba ile buluşturmak istiyorum. Doğuştan görme...

4 Yaş Çocuklar için Oyunlar

Yetişkinlerin bir iletişim aracı olarak kullandığı tablet, telefon ve bilgisayarlar; çocukların eline geçtiğinde bir oyun aracına dönüşmekte. 4 yaş altı çocuklarınızın bu aygıtlarla daha...

İlham Veren Babalar: Kumral Ada, Mavi Baba

Herkese merhaba; Bu yazımda sizi, "Evlat edinmek de bir doğum şeklidir ve yüksek sesle konuşulmalıdır." diyen bir baba ile buluşturmak istiyorum. Varoluşunu sanatla, şiirlerle, kitaplarla...