Ana Sayfa Bebek Dostu Tarifler Gülizce Yemekler: Meyveli Sütlaç

Gülizce Yemekler: Meyveli Sütlaç

Herkese merhaba!

Kayısı gibi şeftalide de bol miktarda bulunan A vitamini hücre gelişiminde çok önemlidir. Büyüyen bebeğinizin sağlıklı gelişimi için de yeteri derecede A vitamini alması şarttır. Hamilelik döneminizde kullandığınız prenatal vitaminler bu nedenle yüksek dozda A vitamini içerir. A vitamini enfeksiyonlara karşı da savaşır. (Alıntıdır)

“En düzgün işleyen saat midedir. – Fransız Atasözü ”

Hamileliğim boyunca bal kabağı tatlısı ve sütlaç yapıp yemiştim. Bundan olsa gerek ki Güliz de sütlaca karşı kendini tutamıyor. Bende bu sebeple bebek sütlacı yapıp kızımla yiyorum.ka-09082016

Malzemelerimiz; 4 adet şeftali, yarım çay bardağı süt, 1 çay bardağı su.

Pirinçleri su ile lapa haline gelene kadar pişiriyoruz. Bu sırada şeftalileri soyup eziyoruz. Süt ile beraber pirinçlerin üzerine ekliyoruz. Kıvam alana kadar karıştırarak pişiriyoruz. Kaselere alıyoruz.

NOT: Kavun, kayısı, üzüm gibi şeker oranı yüksek meyveler de kullanabilirsiniz.

NOT 2: Bu hafif yaz tatlısını kışın kuru meyveler ile de yapabilirsiniz.

Püf: Şeftalileri yumuşak seçmediyseniz sıcak suda bekletip soyabilirsiniz. Biraz buharda pişirip ekleyebilirsiniz.

Püf 2: Sütlacın şekeri belirgin yemeyi seviyorsanız 3 kaşık pekmez ya da esmer şeker ekleyebilirsiniz.

Afiyetle yiyiniz…

[author title=”Zehra Dörter” image=”https://secureservercdn.net/50.62.198.70/eaf.195.myftpupload.com/wp-content/uploads/2017/08/gulizce_yemekler-7.jpg”]Güliz Zehra’ nın annesi. 2006 yılında Kocaeli Üniversitesi İnsan Kaynakları Yönetimi bölümünden mezun oldu. 3 yıl kurumsal şirketlerde çalıştıktan sonra danışmanlık tarafına geçti ve 2010 yılından sonra sadece enerji sektörüne hizmet vermeye devam etti. Enerji sektöründe uzmanlaştı. Güliz’in doğumundan sonra Zehra JOIMOVE™ topluluğu ile tanıştı JOIMOVE™ Uluslararası Eğitmeni oldu. Kişisel bloğunda da insan kaynakları tecrübelerini, annelik tecrübelerini ve tavsiyelerini paylaşıyor. Yarı zamanlı İnsan Kaynakları Danışmanlığı ve tam zamanlı annelik sanatını icra ediyor.[/author]

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Most Popular

Küçük Kitap Kurtları için Seri Kitaplar #4

Sevgili Kadıköy Anneleri merhaba, Bu sezonun ilk seri kitapları yazısıyla karşınızdayım. Hatırlayacağınız üzere iki sezon önce seri kitaplar dosyamıza başlamıştık. Yayınladığımız ilk yazıda “Tavşancan İle Faresu”,...

15. Kitap Kafe Buluşması

Sevgili Kitap Sever Kadınlar, 1 aylık bir aradan sonra yine birlikteyiz! Kitap Kafe köşesinde yeni yılın ilk kitabı Albert Camus"nün ( 1913-1960) en tanınmış, en...

Küçük Kitap Kurtları 2020 Kış Buluşması

Sevgili Kadıköy Anneleri merhaba, İda ve Mila ile tanışmayanınız kaldı mı? Daha önceki buluşmalarımızda ““İda ve Mila Kuş Gibi”, “İda ve Mila Zürafan Ne Sever?”...

Bir Aslan İstiyorum!

Sevgili Kadıköy Anneleri merhaba, Yeni yıl yaklaşırken caddeler ve mekânlar rengârenk, ışıl ışıl süslendi. Tüm bu ışıltı bana coşku kadar hüzün de veriyor. Hüznümü kendime...