Merhaba Kadıköy’ün güzel anneleri;
Öncelikle bu haftanın benim için ne kadar önemli bir hafta olduğunu sizlerle de paylaşmak isterim. Ecebal’ım tam bir yaşında artık! Bu Pazar müsait olan tüm dostlarımızla beraber harika bir doğumgünü partisi yaptık. Ve tabi ki parti Ece’ye ait olduğu için baş misafirler Kadıköy Bebekleriydi 🙂
Daha henüz bir yaşında olan kızımın bu kadar dostu olması beni çok sevindirdi. Kadıköy Annelerine Bebeklerine buradan tekrar teşekkür ederim vakit ayırıp pazar günlerini bizimle geçirdikleri ve evimizi şenlendirdikleri için 🙂 Bu hafta sizler için ek gıdaya geçişin ilk günlerinden itibaren bebeklerinize verebileceğiniz bir ara öğünü paylaşmak isterim. Ben de Ece daha ek gıdaya yeni başladığında internette bulup denemiştim. Hala sıklıkla kızıma veriyorum çünkü bu besleyici ara öğünü severek yiyiyor.
Meyveli Yulaf Ezmesi
Tarifi vermeden önce bebeklerin 6. aylarından itibaren tam tahılları tüketmelerinin gerektiğini söylemek isterim. Yulaf bebeğinizin ek gıdaya geçişinin ilk aylarından itibaren verebileceğiniz bir besin olabilir. Alerji riski neredeyse yok. Lifli bir gıda. Protein, B vitamini ve özellikle Kalsiyum açısından çok zengin ve yüksek kalori içeriyor. Önce yararlarını sayalım ki bu basit tarifi bebelerimize neden yapmalıyız bilelim değil mi?
Malzemeler:
- Yarım elma
- Yarım armut
- 2-3 adet doğranmış kuru kayısı ya da kuru incir
- 4 yemek kaşığı su
- 150 ml süt (süt tercihini ayına göre sizler belirleyebilirsiniz; anne sütü, formül süt, inek sütü ya da su…)
- 15 gr kadar yulaf ezmesi
- Toz tarçın (serpmek için)
Yapılışı:
4 yemek kaşığı su ile meyveleri bir tencerede 5 dk. haşlayın. Süt ile yulaf ezmesini kaynatıp 3 dk. demlendirin son olarak meyvelerle yulaf ezmesini karıştırın…Hepsi bu kadar! Ece bu besleyici ara öğüne bayıldı!! Umarım sizin yavrularınız da çok sever 🙂
Şimdiden afiyet olsun bebelerimize;
Sevgiler,
